人人追求的“安全感”，是如何拖垮我的？ 徐慢慢心理话 7.8万阅读 05-29 3评论 最后的话 除了对生活情景的控制，还有另一种控制，更隐蔽也更深刻地影响着我们—— 对「想法」的控制。 要求自己被批评时能大方接受，面对挑战时坚定又果敢，遇到大事保持淡定从容…… 有这样的期待并非坏事，问题在于，很多人太想控制自己的想法，以至于无法忍受那些“失控”的感受，陷入一次又一次内心的冲突： 对控制欲太强的父母感到愤怒，又马上谴责自己不知感恩； 有很想做的事却畏首畏尾，对这样的自己心生不满； 希望牺牲自己来换得认可，又因为自己的屈就而怨天尤人…… 但人心不是机器，我曾经在书里读到过一句话： “接受自己的情绪，即使有时不如人意，也绝对不要失望。 ” 因为我们需要对自己说的，不是“应该”，而是“可以”。 我可以害怕，可以生气，可以不满想发泄，也可以委屈又心酸。 只有先跟自己说“可以”，接纳自己的“失控”，才可能收获勇气，开启一扇新的大门。 END. 脚 本 / 小 泽 插 画 / 汤 圆 运 营 / 小 泽 监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽 每一个「在看」 我都当成喜欢👇 评论（0） 加载更多评论 暂无评论
