前几天跟朋友吃饭，讲到“护食”这个行为，她说自己从小都不护食，因为妈妈从小就教给她一些比较好的吃饭习惯——

我问：“什么习惯？”

她答：“吃什么东西，第一口都是我妈的。”

我忍不住笑出来，这么爽快表达自己需求的妈妈，确实少见，也确实可爱。

在传统家庭教育里，父母辈（尤其是母亲）总会做出“委屈自己”的姿态，来给孩子传递爱——

“妈妈只爱吃鱼头，不爱吃肉。”

“妈妈为了你们，才不跟你爸离婚。”

“只要你们出息，妈妈吃再多苦都可以。”

但这种压抑自己，照顾别人的爱，本质上都是“无源之水”，不仅容易干涸，而且长此以往，会给孩子带来很多隐形的伤害。

一方面，孩子时常觉得亏欠母亲，甚至会有“都怪我”的羞耻感。在这种感觉里，孩子的生命力也是虚弱的。

另一方面，孩子又会习得这种关系模式，觉得有自己的情绪、有自己的需求，就是“坏人”。

其实，一段美好的、健康的关系，是需要真实的自我上场的。

当我们敢于表达自己，同时也给对方选择的空间，这样才有机会真正地靠近彼此。