看到这里的你，或许正在经历相似的困境，或许终于看清了曾经困扰自己的迷雾。

希望我们今天的漫画，能帮你收获一双慧眼。

跟NPD的掰扯，本质上只是对你情绪能量的掠夺。

收回解释的力气，去滋养好自己的内心；

避开无尽的争论，去经营好真正舒适的关系。

如此一来，我们才能把力量和注意力，重新投资回你自己的人生。

当然，改变需要时间和练习。

但只要你开始意识到“不必回应”，你就已经拿回了主动权。

你存在的意义，不是为了反应谁的痛苦，而是去创造你自己的喜悦。

如果这篇文章对你有启发，欢迎转发出去。也许你轻轻的一个分享，就能为另一个正在挣扎的朋友，送去一份关键的觉察和力量。

记得点赞和在看，你值得拥有平静、轻松的生活。