“家庭，不应该成为恶行的赦免地”| 武志红27条扎心语录 武志红主创团 10万+阅读 05-24 1评论 作者 | 武志红 编辑 | 朗门 1 虽然我们崇尚亲密，惧怕别离， 但大多觉醒，都是从分离开始。 2 活出攻击性的人，关系是享受； 闷住攻击性的人，关系是累赘。 3 太容易吸纳别人的声音， 就会把你自己的声音淹没。 你的心灵， 得先给你自己的声音一个足够的空间。 4 拖延症患者是在通过拖延来证明： 我可以做我自己。 5 很多人一直超负荷地活着， 他们自己并不觉得这有什么。 但是，一旦在关系中体验到了归属感、控制感， 他们会突然失去以前的一些“拼劲”， 因为发现， 现在这才叫生活，以前那是活着。 6 一个不尊重自己感觉的人， 就意味着，他的人生尚未开始。 7 自我是一切的开始。 太多积极行为， 是因为，「我」可以说了算； 太多消极行为， 是因为，只能「你」说了算。 8 承担不属于自己的责任， 反而会让一个人变得懦弱。 9 有人把轻松视为是做自己， 有人把投入视为是做自己。 前者努力时感到的是紧张， 后者努力时感到的是享受。 10 无原则的坦诚， 并不是那么美好的品格。 它里面藏着恐惧， 本质上是一种屈从。 11 一切「常有理」的人，都是可疑的。 12 当体验不到爱时， 人就会在关系中去争高低， 并试着让自己在高位的感觉中， 保持在关系中的控制感，以及主体感。 13 不体验痛苦， 人就不太可能明白选择的价值。 14 生命的意义， 在于每一个完整的 选择 。 15 爱所爱的人，但不是讨好他们， 爱需要拿出真实自我， 与所爱的人深度碰撞。 只是讨好，必然悲剧。 16 “我都是为了你”——这种说法， 是为了制造对方的道德感损失， 然后换取「你都得听我的」。 17 没有被真正爱过的人， 条件再好、能力再强， 内心深处也会觉得自己是个怪物。 18 亲密关系中，呈现真实， 远胜过满足对方需求。 19 步步退让， 你以为是善良，但更可能是软弱。 守住边界，意味着力量。 守住边界的同时， 又能对别人报以善意， 才是真正的善良。 20 负能量即负面情绪的表达， 的确会对他人构成冲击； 但对个人而言， 负能量的表达非常重要， 不然很容易转成内伤。 21 家庭，不该成为各种恶行的赦免地。 父母严重虐待孩子， 这是犯罪，不是教育； 男人暴力伤害妻子， 这是犯罪，不是男女互殴； 夫妻间侵害彼此的经济利益， 这也是犯罪…… 这种时候不能以「都是一家人」， 而轻易赦免。 22 不是所有累， 只用休息就能缓解。 23 付出型的人，因为太难享受生命， 所以容易无意地追求痛苦上的平等。 24 追求永远正确的人， 可以说，他不知道善意、爱和信任是什么， 头脑上他可能知道， 但他的心体验不到。 25 自恋的核心， 并不是觉得自己好， 而是要别人在关系中配合他的愿望。 26 轻易让渡边界， 即是在教对方轻视你， 同时对方也不易感激。 因为人都自恋， 他会觉得这一切都是他该得的。 27 看到并接纳自己没有那么“好”， 而且也不必那么“好”， 是极为重要的一个成长吧。 作者简介：武志红，资深心理咨询师，得到热门专栏《拥有一个你说了算的人生》作者，著有畅销书《为何家会伤人》《为何爱会伤人》等。微博：@武志红。（ID:wzhxlx）。 评论（0） 加载更多评论 暂无评论
