这件丢脸的事,我鼓励你去做100次

武志红主创团 6.3万阅读 5评论
 
💬 第4期 咨询师 栏目


 

最后的话

 

朋友形容她的近况像一根绷紧了的弦,所以她才会在自动贩卖机前,因为一瓶被卡住的雪碧,哭得像个孩子。
 
那瓶被卡住的饮料,是她在医院连续加了一个月班后给自己的小小奖励。
她说自己无论怎么拍打,饮料也没掉下来,周围也没有人可以帮忙。

 

当时凌晨3点多,医院的走廊里,她一个人蹲在地上哭了很久。
 
其实像这样的崩溃,每个成年人都曾经历过或是正在经历着。
 
生活中的那些“不顺心”对我们来说,算不上毁天灭地,但正是这些琐屑的小事,让我们崩断了心里那根弦。
 
有些人会为自己突如其来的眼泪感到抱歉,也有些人会因此而纾解了自己压抑已久的不快。
 
就像我这位朋友,后来她跟我说,哭完后特别爽,因为那颗“时刻告诉自己要努力要坚持”的心终于可以放下了。
 
而正是今天这篇文章想告诉大家的:
 
一是你的崩溃是有理有据的;
二是你可以坦坦荡荡地崩溃。
 
尽情行使你的“崩溃权”吧,而在那之后,请对自己说一句:
 
“迄今为止,你真的辛苦了。”

 

脚本策划:卢克 

插画制图:兹兹

监制:五花鹿、陈毛毛

 生命的根本需求 

 是渴望被看见 

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