惜命最好的方式不是养生，而是省钱

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作者 | 石宇宙

责编 | 陈沉沉

刚刚过去的小长假里，有多少人“报复性消费”了呢？
反正我没有。
倒不是因为理性。
 
只是，单有一颗狠狠“报复”的心是不够的，还得有一个配得上野心的钱包。 
 
而我——
        
     
不少人和我一样选择在假期中宅家，或者即使出游也依旧保持理性消费、适度消费。
如旅游和餐饮业的“五一”营业数据所示，被热议近三个月的“报复性消费潮”似乎并没有如约出现。
一方面，是因为人们对“外出时与人群接触”仍然有所警惕；
 
另一方面，则是受疫情影响，不少人的消费观，正在发生转变。
 
近期发布的报告表示，疫情在影响着全球各国人们的消费观念和购买力，在1984~1995年之间出生的千禧一代，受影响最为迅速。
 
以年轻人为主的消费群体，开始转而寻求更加经济、理性的生活方式。
与此同时，在特点是“人以群分”的豆瓣小组里，也应景地出现了这样的现象——
 
大批豆瓣原住民及原“豆外人”纷纷涌入各式各样的“资产管理类”小组，成为“攒钱一族”。
 
那些客流爆满的商圈、景区，以及恢复排队景象的网红店铺，似乎只是由于人们满足大量延迟了的需求，而营造出的“报复性消费”假象。
直面过未知恐惧、身处后疫情时代的人们，目标很纯粹——活着。
在这个基本目标面前，安全感显得十分重要。
 
于是，相比于超前消费，人们更多地开始选 择——攒钱。
01
人们的消费观发生了哪些转变
近几个月，许多人的生活遭遇“停摆”。
 
有人在疫情第一天面临失业；
有人失去了继续租房的资格；
有人被迫与家人隔离在异乡；
有人收入锐减，硬着头皮扛着房租、车贷、信用卡三座大山带来的压力……
当手头的资源有限，攸关生存的需求又必须得到满足时，疫情前推崇的“精致穷”三个字变得异常扎眼，我们不得不开始做生活上的“断舍离”。
 
#很久喝不到奶茶？#
——有的人学会如何自制奶茶，有的人因此戒掉了奶茶。
豆瓣app上的相关话题
#不能和小姐妹蹦迪？#
——好吧，但健身不能停，因为身体才是革命的本钱。
 
名为#居家健身#的微博话题
 
#喜欢的东西太贵，要花掉将近一个月的工资#
——那还是算了吧，省下来的钱想给爸爸妈妈多买几箱口罩。
 
知乎上的相关话题层出不穷
 
那些穿起来并不舒服的新衣服，原来没必要买得那么频繁。
 
豆瓣app上的一个话题页面
 
我们突然发现，与其心血来潮地盲目消费，倒不如把钱存下来为自己的未来投资、做储蓄。
这个娱乐至死的年代，人们曾被众多广告宣传媒体的言论培养成一个个擅于提前消费的“及时享乐者”、“精致穷践行者”。
 
      
直到他们直面天灾人祸，才冷静下来。
 
那些因为疫情被延迟的需求，放着放着，突然就变得无关紧要了，甚至还会变成维持生活的累赘。
于是他们重新建立新的生活目标和联系，认真思考两件事：
 

  • 对于自己来说，什么是最重要的事情？

  • 如何为未来做好长期准备？

可以说，疫情中的人们虽然一方面被迫缩减了开支，但另一方面，也因此重塑了消费观。
02
花钱，还是存钱？这是个心理问题
在疫情过后，即使是一些金钱充足的人，也会由“偏好消费”转变成为“偏好储蓄”。这是为什么呢？
 
到底是什么在影响着我们的消费和储蓄行为？
 
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经济学家凯恩斯提出，人们储蓄的动机主要来源于“保护自己不受不可预见的情况的影响”，他们想确保能维持并有可能提高自己的生活水平。
Trinity Financial Coaching的创始人Weslia Echols则言简意赅地表示，消费和储蓄的习惯，主要取决于人们过去的经验和对未来的预测。
 
当生活平稳，没有什么大风大浪时，我们如果没有受到过一些财经类教育，是很难有强烈的忧患意识的。
 
同时，如果我们认为未来的发展趋势一片向好，相信自己总会有足够的时间去存钱，那么“储蓄”的念头怕是会离我们更加遥远。
 
那么，如果有人说，“我不是不想储蓄，而是真的没钱”。这种情况该如何解释呢？
心理学学者Darlyl Collins和其团队曾针对不同收入水平人群的消费和储蓄习惯进行调研。
 
他们发现，再穷的人想要储蓄，也还是可以省出来的，从而拥有一定的积蓄。反倒是收入水平处于中下程度的人群，经常在收支平衡线上挣扎。
 
没有储蓄习惯的真实原因更多是心理上的，人们不存钱的真实理由不是挣得不够多，相反，大多数是在为自己的懒惰找借口。
 
说白了，你存不了钱，不是因为没钱，而是你懒。        

                    

因为储蓄这件事是有门槛的——它本身是一件违背人类天性的事情，我们需要放弃随性的生活，开始为日常琐事做规划。
 
其中，更难的是，要克制住拥有所有喜欢的东西的欲望。
 
“剩下的工资是存起来以备不时之需，还是下单这一季的流行口红、略微超出预算的漂亮裙子，或者那双即将发售的限量球鞋？”
这类问题就像“救我还是救你妈”一样难以抉择。
 
人类的欲望是无法被填满的。没有一定的自制力、持之以恒的行动力，储蓄这件事情都很难被坚持下去，更别提看到成果。
 
因此，当不善储蓄的人们执迷不悟地认为事情总会好转、总是朝着对他们有利的方向发展时，他们更加无法忍受试图省钱的烦恼。
 
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直到重大黑天鹅事件出现，他们的内心和现实生活都遭到冲击，消费行为被迫调整，消费和储蓄的习惯也发生改变。
 
在2017年，有学者对经历过“大萧条”的人们做调查，结果显示，59%的人自称开始“喜欢”储蓄、存钱行为带来的感受；超过80%的人则表示，大萧条后他们开始“非常密切”地关注自己的支出。
 
尽管在经济危机过去一段时间后，消费者的谨慎情绪总体上得到缓解，但他们的消费习惯已经发生了一些质的变化：
 
人们开始更关注于“有用”、“有教育意义”、“耐用”等方面的商品，并且，相比华丽的、巴洛克式的风格，更加倾心于“极简风”。
 
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可见，人们的消费和储蓄习惯并非一成不变。
 
疫情的出现除了产生经济上的损失之外，也让人们意识到生活中的许多不确定性，增添了许多不安全感，从心理上产生“理财危机”。
 
情况往往如此——消费只能带来一时的快感，而储蓄这一行为，不仅有助于减轻焦虑感，还能增加可能性与希望，让人们带着喜悦而不是恐惧期待未来。
03
后疫情时代，如何“不慌不忙”地攒钱
我们渴望着“财富自由”，也保留着一个“及时享乐”的梦。
 
正所谓“欲速则不达”，“暴富型攒钱”虽然很难，但储蓄显然已经不可避免地成为大多数人正在着手进行的计划。
 
那么，身处大力恢复经济的后疫情时代、面对着没有积蓄就寸步难行的未来，我们应该抱着怎样的信念和观念去培养储蓄习惯，并平衡消费与储蓄呢？
 
以下是本文准备的几点建议。
 
1. 调整自己的消费观 
 
理财第一步，即重新建立自己的消费观，合理消费、适度消费，在付款前仔细想想，“我是不是真的需要它”。
 
Weslia Echols在分析“冲动消费”时，就曾提到——“攀比”是这类消费的本质。
 
人们很容易受到外界的影响，因为某喜欢的明星在用、某同学在用、某同事在用、大家都在用，就重复买一些自己根本不需要、或者根本不适合自己的东西。
 
而事实上，经过这次疫情，我们才意识到有多少东西都只是“智商税”或者完全可被替代的——我们根本不需要购买那么多东西。
 
如果你感兴趣的话，可以去“咸鱼”这类二手平台上搜索“疫情”、“失业”等关键词，相信你会对这句话有更深刻的理解。
 
 2. 别盲目省钱 
 
储蓄不是盲目地省钱，也不是不分主次、一味地抗拒消费。

它意味着同时对现在和未来的自己进行投资。
 
几年前，我在医院肠胃科的病房中，经常见到患了胃病来住院的老人们，子女在床边一边端饭、盛菜，一边十分心疼地埋怨他们不该贪图省事、便宜，总是拿放凉了的剩菜充饥。
 
对于这些老人来说，他们就存在着错误的储蓄观——储蓄金钱，却消费健康，而众所周知的是，恢复健康往往需要耗尽更多的金钱。
 
与之类似的场景，我们在年轻人的身上也经常能见到。比如有的人为了省钱，一连网购了好几件廉价服装，拆开快递试穿之后，才发现竟然一件也穿不出去。
 
储蓄的一大原则就是不要盲目抠门，在做“消费-储蓄”的决定时，一定要关注长期收益，不要丢了西瓜捡芝麻。
 
 3. 设立一个具体的目标  
 
在人生中的不同阶段，每个人都可以有一些具体的、因人而异的储蓄目标，比如，在一线城市购房、购车，孩子上学的学费和住宿费，为了储备养老金等等。
 
如果你觉得短时间养成一种存钱的生活方式很难，可以先设立特定的目标，哪怕只是一个很小的目标，然后尽快努力实现它，这是培养储蓄习惯的关键一步。
 
比如存1000块买一条很喜欢的裙子，或者存够一场异国之旅的出游费用。小小的成功也可以大大增强我们的信心。
 
只有采用了特定的行为模式，人们才能形成新的习惯。一些具体而可触摸到的动机，有助于促使我们持续储蓄这一行为。
 
 4. 让你的存钱成果有形可见 
 
习惯心理学的研究表明，维系一个习惯，关键就在于让这种行为和由此产生的奖励变得有形可见。
 
因此，当我们决定储蓄时，也可以将那些有形的储蓄成果——如满满当当的存钱罐、银行卡余额、储蓄记录本等——放在私密的、自己经常可见到的地方，不断鼓励自己继续努力。
比如，叫醒我们的可以不是每日的闹钟，而是银行卡余额的提醒短信（如果可以设置的话）。
 
在没有室友的前提下，我们也可以把余额界面贴在床头、书桌上，时时刻刻提醒着自己，我们已经做出了多少努力，获得了多大的成就。
04
写在最后
我们今天说了这么多，并不是呼吁大家都去省钱、存钱，拒绝消费，而是希望在共同经历过这一场疫情之后，能够一同重新审视、梳理我们的生活。
与其不断纠结是消费还是储蓄，不如根据自身情况去思考：
 
“理想中未来的我将会过上怎样的生活，现在的我应该做出哪些准备和努力？”
“如果以后在生活中遇到危机事件，我有能力照顾好自己吗？”
 
疫情带给人类的是反思，并非只是一个推翻原有的生活方式的简单答案。
 
虽然我们在“如何生活”这个课堂上的进步有可能会较为缓慢，但它们一直在传达着一个信息——我们就是那类有能力掌控生活的人。
 

作者：石宇宙。本文原创首发公众号【看见心理】。

 

Reference：

Chism, P., The Psychology Behind Spendingand Saving [EB/OL]. https://www.quickenloans.com/blog/the-psychology-behind-spending-and-saving,2017-08-07.

Coady, M., The truth about the psychologyof saving and spending [EB/OL]. https://mikecoady.com/truth-about-psychology-of-saving-and-spending/,2020-03-30.

Fallaw, S., China sees Generational changes insaving attitude [EB/OL]. https://www.datapoints.com/2019/09/04/china-sees-generational-changes-in-savings-attitude/, 2019-09-06.

Gerzema, J. and D’Antonio, M., The Power of thePost-Recession Consumer [EB/OL]. https://www.strategy-business.com/article/00054?gko=cc8b8, 2011-02-22.

Gilchrist， K., Asianconsumers expect a 6-month financial hit from coronavirus, but are stillspending on these things [EB/OL]. https://www.cnbc.com/2020/04/17/how-coronavirus-impacts-asian-consumers-spending-savings-income.html, 2020-04-17.

Newport, F., Americans Still Say They LikeSaving More Than Spending [EB/OL]. https://news.gallup.com/poll/209432/americans-say-saving-spending.aspx, 2017-05-01.

Thomas, L., Millennials are the ‘worried’generation and changing spending habits most amid coronavirus outbreak, studyshows [EB/OL]. https://www.cnbc.com/2020/03/05/millennials-worry-changing-spending-most-amid-coronavirus-study.html, 2020-03-05.

2020 年第一季度城镇储户问卷调查报告[R].中国人民银行，2020.

 

 

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