“好孩子没有好下场”：为父母操碎心的她，终于翻脸了

武志红主创团 10万+阅读 05-30 39评论

作者 | 看见心理漫画团队

💬第18期/咨询师/栏目

最后的话

身边有不少人，都曾经或正在为他人“过度负责”：

我是他的伴侣，他的事就是我的事；

我是他姐姐，他要买房我怎么好意思不帮？

我从小就是好孩子，怎么可以让爸妈失望？

他们常常牺牲自己、过度付出，为别人的人生负责到底。

因为，对于他们来讲：

可是，这样的“过度负责”往往吃力不讨好：自己疲惫不堪，他人并不领情，关系也没有因此变好。

我们的教育一直告诉我们：负责是一种美德。

容我修改一下： 为自己负责才是一种美德。

只有先把自己照顾好了，才有能量和资源去关怀身边的人。成年人的世界里，没有谁必须充当“拯救者”，没有谁离开谁就会活不下去。

当你照顾好自己，活得轻松自由的时候，你吸引来的人也会是相同频率的人，这样的关系才会更健康，更持久。

脚本策划：陈毛毛

插画制图：吱唔猪

监制：五花鹿

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