作者：徐慢慢的漫画团队
💬第31期/咨询师/栏目
制定了长长的减肥计划，尝试了各种各样的减肥方法，迈开腿去运动，管住嘴不乱吃，甚至还买了小一码的衣服，摆在衣柜里督促自己。
可是，每次都是坚持了一两个月，就开始“放飞自我”，吃零食吃得更凶，一听到运动就头晕，体重也开始放肆地反弹。
越想减肥，越不让自己吃东西，食物的诱惑力就越大。这种报复性放纵，背后可能源于两个字：对抗。
很多人也有过类似的经历吧？ 越想改变，越想解决问题，这个问题就越顽固。
孩子不爱学习、伴侣不做家务、自己不求上进…当我们把这些当成“固定不变”的问题，非得去做点什么，去推动它的解决时，常常会感到一股莫名强大的阻力，在和我们对抗。
人是有主动性的，当我们被当成“问题”、遭受到攻击时，下意识地会启动防御机制，和这股“推力”对抗，反而没有精力去真正地解决问题。
如果遇到问题，特别是人的问题，不要把这个问题当成是一块石头，一朵假花，而是把它想成一颗种子，一朵云，你给它一点时间，它会慢慢发生改变。
这段话给了我很大的启发，让我开始用一种新的方式去面对和思考问题。
感谢李松蔚老师，本次漫画中的部分素材也来自李老师的课稿。如果大家对这个话题感兴趣，可以点击“阅读原文”深入了解学习。
如果此时此刻的你，也正在和某个顽固的问题对抗，可以试着问问自己： 我做了什么，维持着这个问题的存在？
最后，今天的漫画，也需要你们的 【在看】 和 【转发】 哦❤
