“那个内向的孩子,曾经也很想找人说说话”

徐慢慢 1736阅读 7评论

 

 

最后

 

曾经有一段时间,我长胖了,很想减肥。

 

制定了长长的减肥计划,尝试了各种各样的减肥方法,迈开腿去运动,管住嘴不乱吃,甚至还买了小一码的衣服,摆在衣柜里督促自己。

 

可是,每次都是坚持了一两个月,就开始“放飞自我”,吃零食吃得更凶,一听到运动就头晕,体重也开始放肆地反弹。

 

明明减得很辛苦,但怎么都没有减下来。

 

我猜,应该很多人都有过类似的经历吧?越想改变,越想解决问题,这个问题就越顽固。

 

孩子不爱学习、伴侣不做家务、自己不求上进…当我们把这些当成“固定不变”的问题,非得去做点什么,去推动它的解决时,常常会感动一股莫名强大的阻力。

 

为什么会有这种阻力呢?

 

人不是石头,推一下滚一下;

 

人是有主动性的,当我们被当成“问题”、遭受到攻击时,下意识地会启动防御机制,和这股“推力”对抗,反而没有精力去真正地解决问题。

 

其实,万事万物都在变,包括人,以及人造成的问题。

 

就像李松蔚老师在《未来世界生存法则》课中讲的:

 

如果遇到问题,特别是人的问题,不要把这个问题当成是一块石头,一朵假花,而是把它想成一颗种子,一朵云,你给它一点时间,它会慢慢发生改变。

 

这段话给了我很大的启发,让我开始用一种新的方式去面对和思考问题。

 

感谢李松蔚老师,本次漫画中的部分素材也来自李老师的课稿。如果大家对这个话题感兴趣,可以点击“阅读原文”深入了解学习。

 

如果此时此刻的你,也正在和某个顽固的问题对抗,可以试着问问自己:我做了什么,维持着这个问题的存在?

 

最后,今天的漫画,也需要你们的【在看】和【转发】哦❤

脚本:陈毛毛

插画:吱唔猪

监制:五花鹿

 

END.

放弃对抗,共情情绪
精神越富足的人,越容易接纳情绪
 
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