“慢慢答疑会”第三期
其中我发现有两种相反的声音。
有很大一部分读者说，学习心理学之后自己更加通透，内心也有了成长；
同时也有小部分的读者对心理学感到失望。
认为学习心理学不但没有解决自己的问题，反而让关系里的矛盾变得更深。
这其实也是不少人学心理学会遇到的困惑。
这离不开学心理学的几个常见小误区。
这一次我邀请我的同事罗丽老师，让她来谈谈这些小误区。
01
当知识成了生活的困扰
是啊，为什么学习了反而更困扰了。
有很大一部分是因为：误用了知识。
下面我想聊一下女性来访者A的故事。
A已经学习心理学有一年多了。但是她发现在这一年里，她和丈夫之间的争吵反而越来越多了。
因为在学习之后，她认为自己炼就了一双火眼金睛，看到了对方的许多缺点。
在这种情况下，丈夫经常被指控，每天都很烦，后来只要她一开口丈夫就会做别的事情来逃避交谈。
于是两个人之间的矛盾越来越多，她自己也更加无力了。
可这是心理学的错吗？
其实只是我们误用了心理学。
把自我提升的知识，变成改变别人的工具。
这时，知识变成了“负知识”，不仅无法帮我们变得更好，反而对生活造成负面影响。
首先，一定要意识到：
所有的心理知识，都需要以自己为主体去体验和成长。
若想用来改造别人，往往只会本末倒置，成为对方和自己的一种压力和负担。
而只有我们真正地从其中成长，我们自身发生改变，周围的人看到我们的变化。
其中有的人也许会被吸引了，参与进来一起变得更好。
就如同爬山，每个步伐都是为了让自己爬得更高。
只有我们爬到顶峰，欣赏到山顶上的美景，神清气爽的时候，才有可能感染对方，让对方也想爬上来看看。
当然如果他不想来，那是他的自由。
整个过程里，我们自己成长了，才是最重要的。
02
心理咨询，无法替你做决定
亲密关系里的爱也是一样。
当我们打破幻想，触碰到现实——“每个人爱的能力不同，他给出的爱并不一定能完全满足我”之后，也许未来的方向就慢慢探索出来了。
我们可以选择找一个更能给爱的人；
也可以选择把索取的目光从他身上挪开，去朋友家人身上获得爱来填补；
或是往深处去探索自己：为什么无论和谁在一起，我都无法感受到爱的满足？
03
方法永远在心里
而不是书上
感谢罗丽老师的分享。
不知道大家看完之后会不会对心理学有了新的认知。
下面我想帮她总结一下，给大家划重点。
1、知识是以自己为主体去运用的，假如强加于他人，可能会让知识成为负知识。
2、心理学无法做决定，但能帮我们戳破一些幻象和纠结。
3、心理学不是工具书，探索自我内在的感受，往往方法就会心中。
最后，再次感谢罗丽老师带来的分享。
罗老师在婚姻家庭、女性成长、职场等方面有着丰富经验。
想了解罗丽老师的话，可以戳下面的图片哦。罗丽诗
若你想了解心理咨询，却不知道如何选择
祝大家，今晚好梦
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