武志红心理

看到你的描述，能感受到你对自己有着很深的要求，那种渴望又快又好完成的心情，像一根绷紧的弦。当搭档的动作让你感到节奏被打乱时，焦躁、委屈一股脑涌上来，甚至用眼泪来表达。 我想，这或许不单是对搭档的不满，更像是你内心住着一位严厉的评判者——它要求事情必须完美、迅速地推进，否则就好像是自己“不够好”。搭档的拖延可能恰好触动了这种失控感，让那个小时候或许只能独自扛下一切、害怕让人失望的你，再次感到孤立无援。 眼泪不是软弱，是那个紧绷太久的自己在叹息。你的“急”，是一种很早就学会的自我保护。你不必急着责怪自己，如果你愿意，可以尝试看看，这焦急的背后，那个害怕“做不好”的孩子，究竟在担心什么。

嗯，自己做好自己，也是给孩子树立了榜样

确实是有这样的感受

这世界上总有人喜欢你，也总有人不喜欢你。总有人觉得你好，也总会有人觉得你不好。我们都非圣人，怎么可能被全部人喜欢呢。让别人喜欢你很重要，让自己喜欢自己也很重要。如果两者不能全选，那自己喜欢自己更重要。有些人单独的过感觉挺好的，有些人喜欢很多人热闹的过，有些人喜欢运动，有些人喜欢音乐，各有各的快乐，没有好坏对错。只要你喜欢就好。因为你本来就很好。因为你是带着爱来到这世界的，如果你活得真实勇敢做自己，一切都会自在喜悦。

是的

很好的一段话，谢谢了

完整比完美重要，对！要完美但是不完整了多么无趣

花之所以美丽，是因为你在欣赏花。

您好！我是答主Jane.很荣幸为您解答。 从您描述中，看到您是一位生了两个可爱宝贝的妈妈，家有11岁大宝，大宝身上有许多让您不满意的地方，不爱运动，不爱学习，不能尊老爱幼，脾气暴躁，歇斯底里，让您头痛不已，倍感着急，焦躁。 非常理解您带两娃的辛苦与不易，以及面对大宝情绪问题的困惑。希望我的回复可以帮助到您。 首先，我需要了解一下，大宝的性格是从小就属于比较急躁的呢？还是近几年才有情绪失控，爱哭闹的情况呢？ 我们一起分析下大宝情绪上存在的问题，我猜测这里可能存在以下几个情况： 1.孩子从小就比较急性子，主要来始于天生气质； 如果孩子天性急躁，那家长可以尝试着去接纳，包容孩子，孩子着急时，家长就需保持冷静，不要被孩子的情绪带着跑。安静的等待孩子情绪的发泄，不阻止，不鼓励，只是安静，耐心的陪伴着； 2.孩子身边有比较急性子的抚养者，孩子模仿而来； 如果是模仿而来，那么身边的抚养者就需要注意调整和改变自己，用洽当的方式来解决问题。当被模仿者改变了其行为，那模仿者自然也会改变过来； 3.孩子是因为有了妹妹，害怕妹妹的出生而抢走了爸爸妈妈的爱，所以有争宠的情况出现； 如果是因为担心妹妹抢走爸爸妈妈的爱，这时，您可以坚定的告诉孩子，你是独一无二的，没有任何一个人抢走爸爸妈妈的爱，妹妹的出生也不会影响我们爱你。妹妹的到来，对于你来讲，是又多了一个人来爱你。可能妹妹小，我们照顾她的时间多了些，忽视了你的感受，以后我们会注意。 这里，父母确实需要做好子女间的平衡，让孩子感觉父母对他的爱没有改变或变少。建议您可以和大宝约定每周一个专属日给他，那一天就只陪他一个人。 4.11岁的男孩，逐渐进入青春期，正处身心疾速发展阶段，身心产生许多不适应感，容易产生情绪起伏或不稳定的现象。 如果是因为青春期，那父母就需要多理解孩子，多多包容这个时期孩子的状态，您有多包容，孩子的情绪将会逐渐趋于平稳。 以上回复供您参考，希望可以帮到您。 祝福您❤️

其实你可以过来提问，就说明有很多翻转的机会了呢。给你一个抱抱~ 这样的成长环境下，女孩子比较缺爱，会更想从外界去获得需要的认可和关注。但毕竟是从外界来，外界要不到，难免会情绪不好，进而怀疑自己的价值。所以你脑海中要有个概念“自己是自己坚实的后盾，自己永远挺着自己”家里给不了自己太多爱，咱自己给自己嘛，无论你认为自己已经爱了自己多少，你都能比想象中，更爱自己，多一点。 在生活中呢，多留一部分的精力来觉察自己，看看自己到底是因为原生家庭哪些具体的事情，阻碍了自己。然后做出对应的调整。 两性关系是个很好的镜子，能反应出你原生家庭给你带来的模式。疗愈伤痛相对容易，看到自己的内在模式需要觉察，特别是自己情绪不好的时候。学会跟伴侣沟通，有人支持会对你很有帮助 你要明白，完全摆脱原生家庭的影响是不可能的，因为那是你的根嘛。但它给你带来负面的，同时也给你特有的资源。你看好多的文学家，艺术家，他们的童年，家庭，也不是很好的，但这种经历给予了他们不一样感触，成为了他们艺术的一部分。 原生家庭这关固然不好过，不是读了几本书，上了几门课，就是完全翻转的。 你揪了毛衣上的一个毛球，还会看到下一个毛球，一直揪你就看不到你漂亮的衣服了，衣服一上身，满眼都是毛球。 所以。解决归解决，重点还在生活的创造上好吗？原生家庭再不好，咱们把自己过得舒舒服服，充满幸福与快乐，那人生就是美满的鸭，要是不够快乐，你多创造点东西。 祝你幸福，我系小调。