上个月，我发起了 「那些你感到被爱的瞬间」 的话题征集。
截止到目前，一共有1674个读者，跟我分享了他们被爱柔软包裹的片段——
今天，我从1000多个瞬间里，为大家挑选了10个小片段，希望能再暖你一次👇
在这么多条留言里，读者 @白泽 的话深深触动了我：
在看到这个话题时，我努力去回想那些惊天动地的感动我的瞬间；
有人和丈夫路过一棵香橙树，丈夫给她摘了一朵花，闻着花香笑了一路；
有人在钻牛角尖时，朋友总会对她说：走，我陪你散步聊聊.......
这让我想起，叙事疗法里有个说法，叫 「积极资产」 。
它指的是，那些发生在琐碎日常里的，能给我们带来积极的精神鼓舞的经历、时刻。
心理学家麦克·怀特鼓励我们，多多去积攒生活里的「积极资产」——
“当你在某刻感到愉悦、治愈，或者只是feel good（感觉不错），不妨把此刻的故事记录下来”
这些资产被一点点积累起来之后，在未来某个困厄的日子里，
让这些温暖的时刻，再照亮自己一次，重新建立起自爱和被爱的信心。
如果喜欢今天的漫画，记得点个「在看」， 期待下一期的话题征集，也能见到你。
脚 本 / 卢 克 插 画 / 汤 圆
运营 / 汤 圆
监制 / 陈毛毛、陈沉沉、梁茶