写在前面 

嗨，我是慢慢。

今天，我们来聊聊亲密关系里的「高需求」模式——

有些人，会特别需要伴侣给予高度的关注、回应，又或是物质、精神上的照顾。

这其实，是一种人之常情。

但却有很多人容易因为高需求，而产生一个深深的误解——

@月月：

“慢慢，我最近和一个男生处于暧昧期，总忍不住找他聊天”

“可是，我这样高频率地找他，会不会显得我很掉价？”

@杨：

“恋爱后，我一直很想要女朋友多花点时间陪我”

“但我很不好意思讲，觉得讲出来了会很卑微，没面子”

@mmmeee：

“结婚3年了，我还是很依赖我老公”

“但每次他一露出力不从心的样子，我就会想——”

“为什么我不能独立一点呢？我是不是太差劲了？”

你看，这个误解就是——

我们会不自觉地，把对伴侣的高需求、高依赖，

解读为自己不够独立、强大，甚至是低尊严。

今天，我想非常明确告诉大家的是：

「高需求」≠ 「低自尊」

但，这种误解是怎么产生的？我们又该如何消除这种误解？

我想分享来访者小楠的故事，来跟大家具体聊聊👇

脚 本 / 卢 克  

插 画 / 兹 兹  运营 / 汤 圆

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