3种常被误以为是爱的东西，第一个就刺痛了我

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 写在后面 

 

我们之所以会把伤害误以为是爱，往往不是因为所谓的“恋爱脑”，而是——
 
我们没被真正好好爱过。
 
太多人从小就在「压抑情绪才是懂事」、「不要只顾着自己的需求才是好孩子」中长大，长大后，就容易误以为控制是关心，依赖是亲密，讨好是爱。
 
但真正的爱，不该让你焦虑、内耗、不断“修剪”自己。
 
就像我们之前在直播中分享过的一个意象：
 
真正的爱，是山脚下的托举，而不是在山顶上俯瞰你、指责你爬得不够高、不够快。
 
真正的爱不会让你变得更小心翼翼，而会让你更自在地做自己。
 
如果你也发现自己陷在这些误解里，请别急着责怪自己。
 
我们都能够在漫长的探索中，学会分辨：
 
哪些，是爱的样子，
哪些，只是我们太渴望爱。
 
无论你选择离开，还是还没准备好走出那段关系——
 
你都可以从今天开始，给自己建立起这样的信念：
 
“我可以开始对自己好一点。我可以不用再靠疼痛来证明自己值得被爱。”

 

  END. 

 

作 者 / 小 泽‍‍‍
插 画 / 汤 圆
运 营 / c c‍
主 编 / 陈 毛 毛 
 
  慢慢精选  

 

或许你也曾在某段关系里小心翼翼，

 

努力用顺从、讨好来证明自己被爱。

 

可真正的爱，不该让你如此焦虑和内耗。

 

这一次，邀请你来试试「武志红心理」的咨询服务——


在更安全的空间里，找出那些被压抑的自我，分清爱与伤害的界限。

 

让专业的“看见”，陪你一起找回真正的自己。

 

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