姚为芳
￥500/节
咨询师 | 从业13年 | 北京
面询咨询视频咨询 成人咨询
国家三级心理咨询师
心理学学士
应用心理学硕士
立即预约
- 个人介绍
- 问答
擅长领域
婚姻家庭：
家庭矛盾、家庭边界、婚前焦虑、育儿困扰、性关系不和谐、亲子教育/沟通
情绪管理：
情绪失控、焦虑情绪、抑郁情绪、悲观、敏感、恐惧情绪
个人成长：
缺乏安全感、爱能力缺失、生命意义、咨询师个人体验、童年阴影、原生家庭
教育与培训
培训
2024.04~2025.10 第二届中国温尼科特连续培训项目
2023.07~2023.11 关系创伤动力学治疗培训
2023.03~2023.03 精神分析理论与实务系统培训
2022.11~2022.11 佛学与心理治疗40讲
2019.08~2021.08 自体心理学两年制系统培训
2019.05~2019.12 依恋与心智化理论培训
2019.03~2019.07 心理咨询助人基本技术
2017.05~2019.06 心理咨询师两年制基础培训
教育
2022.05~2024.05 美国加州整合心理学院 (应用心理学 | 研究生)
咨询经验(小时)
3700+
个案累积
160+
个人体验
咨询流派
自体心理学,整合疗法,精神分析和心理动力疗法
咨询风格和寄语
心理学学士
应用心理学硕士
国家三级心理咨询师
心理动力学取向
专业受训：
精神分析理论与实务两年制系统培训；
自体心理学理论与应用两年制系统培训；
简单心理两年制心理咨询师基础培训；
佛学与心理治疗40讲；
心理咨询助人基本技术培训；
依恋和心智化理论培训；
关系创伤的动力学治疗；
两年制温尼科特理论与实务培训；
两年制克莱因理论与实务培训；
一个人所遇到的，无论是内在的困境还是和外在现实有关的困境，都是源于我们内心的感受、体验、想法、欲望等，没有被真正听见、看见，没有能够在一段安全和信任的关系中，被讨论和检验。正是不能体验，不能表达，不能讨论，构成了现实的困难、身心的症状或者痛苦。
而心理咨询的过程，正是一个关乎于如何被看见的过程。通过双方结盟形成一段安全和信任的咨访关系，在其中你可以体会到支持、不被评价、理解和希望。我既欣赏你的内在资源和成就，也愿意陪伴你的创伤和痛苦，直到我们一起发现属于你的道路。
咨询师寄语：
比起“问题”和“症状”，我更关心你是一个怎样的人，作为一个人有怎样的体验，如何体会自己和自己的人生等，而这些正是通往疗愈的必经之路。
参与著作：
《社会心理服务社工入门手册》《社会心理服务社工技能手册》，人民邮电出版社，2022年。两本书的修订和部分章节编写。
特别约定
咨询过程与方式
1、咨询形式为面对面咨询或视频咨询，每次咨询为50分钟，根据你的具体情况和需求，咨询频率为每周1-2次。 开始的1-4次为初始访谈和评估，在这个阶段，我们将一同了解你当前面临的困境，你希望咨询的议题和你内在的需求，同时，评估我们的咨访关系是否匹配。
2、当我们一起开始工作时，请你务必了解，你想到的任何事情都是咨询过程的重要组成部分，因此即使你感觉到某一件事情与当前的谈话要点无关或者令你感觉到尴尬、并不是很有趣或者令你感觉到不安，总之，你脑海里面浮现出来的一切，你的情感、你做过的梦、对我的一些想法、一些幻想等，能够把这些想法带到我们的咨询里是非常有帮助的，能够帮助我们一起找到你问题的关键所在。
3、在咨询过程中的任何时候，当你感受不好时（比如觉得沉默很尴尬，觉得我不能理解你，或者觉得我像你过往经历中让你感受非常不好的人等等），都可以提出，我们共同讨论，这会让我更加了解你，也会让你更能看清你自己的模式，从而推进咨询工作的进展。
4、具体咨询所需时间以及何时结束等，根据你的议题和意愿来定。一般5—20次为短程咨询，20—50次为中长程咨询，50次以上为长程咨询。短程咨询适用于当下出现的单一心理议题；中长程咨询适用于多个心理议题，且问题出现较久；涉及原生家庭和个人成长方面的议题需要长程咨询。
服务保障
严选优质咨询师
咨询师经过系统成熟的理论学习和技术培训，拥有丰富临床经验，资料真实可靠。
全程隐私保护
充分保障隐私和信息安全。
咨询伦理保障
严守《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》，持续审查和监督。
限时免费修改/取消
咨询前一天中午12点前，免费修改/取消预约。
