焦点解决短程心理疗法,沙盘（游戏）疗法,正念认知取向咨询（MBCT）,人际沟通分析学,精神分析和心理动力疗法

你好，我是侯鹏飞，我在13年前接触心理咨询行业，那时为了解决自己的心理困惑而去，深感于心理咨询带给我的帮助与改变，在2017年末，辞去了世界五百强企业的工作。在2018年成为了全职心理咨询师，2020年在华西医院心理卫生中心进修。 为了更好的帮助到来访者，我寻找了国际上的督导师进行工作，目前督导（团督+个督）时数330+小时，始终以咨询中的实际困难的解决为导向。 心理咨询承载的不仅是一些个人痛苦，还有人生与家庭。我们会受原生家庭与依恋关系、性格因素的影响，问题并不是单一的，而是要系统的思维视角去看待和解决问题。 所以我选择精神分析与心理动力学作为工作的主要思想流派，辅以IPT人际关系、移情焦点等疗法进行工作，旨在咨询中能够提供安全基地与情感的容器，促进问题解决与能力提升。 【擅长对象与领域】 在华西心理中心工作时，我接待过很多被诊断为精神障碍的患者，积累了很多接待抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躯体化等症状的经验。 也专注于个人成长议题与情绪管理，对于原生家庭、女性成长、亲密关系、身份认同、丧失与哀伤、抑郁悲观情绪、性格分析、人际关系、职场发展等议题的工作有很多心得，对性少数群体友好，提供支持性帮助。 我曾在多所中小学开展过讲座，与学校老师、校领导进行交流，也接待过很多青少年。青春期身体发育与独立意识的增强，叠加学业、家庭、性格、人际冲突因素，让青少年问题的处理需要时效性，实现的是孩子与家庭共同成长，让青少年能够重新找回自我价值感。 我曾在多家机构工作过，对于心理咨询行业与咨询群体较为了解，也有着颇多的职业受训与发展经验，能够为新手咨询师提供咨询体验，助力职业发展。 【咨询风格】 咨询始终是以人为本，你不是一个人，即使前面是深渊，我们也要共同面对。咨询中我会遵守边界，保持作为人的真实情感，在意你的情感、情绪体验，在移情中给出爱的回应，我们是平等的，你在咨询中是自由的，而咨询效果你会看得见。 【咨询设置】 心理改变得需要过程，咨询需要一定的频率，才能更好的帮助你。我们的咨询频率可以是1-3次/周，50分钟/次。 【给你的话】 每一次相遇都是灵魂的相遇，每一次托付都是生命的信任，咨询师也作过来访者，这让我对来访的痛苦感同身受、且格外重视。深知每一个人在走进心理咨询前的犹豫与担心，也敬佩于你的勇敢与不妥协，让我们共同去遇见美好的自己吧！